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2018年5月17日谭秦东的个人声明这被发到了网上，频频也给他带来了麻烦。他意识到，拉拢自己的身体可能要比预想得还要糟糕，经过2018年的事件后，很多想法都有了转变，他开始对钱不是那么看重。

生活当中，沙特色列他开始念经、沙特色列跑步、看书写散文、练吉他，网络上，他在社交平台上依旧保持着高活跃度，2024年3月25日，他发文称，自己会站在一个得了重病的人的角度去讲述他在内蒙古97天的生活，记录自己如何入狱，以及在里面的心情和身体的变化。回归生活：为何已经没有心思再谈这些事这几年，为何走出鸿茅药酒事件的谭秦东经历了北漂，然后在长沙搞个全科医师培训，之后又到广州和朋友合开企业，直到身体每况愈下，已经不足以支撑他正常工作时，谭秦东给了自己一个告别的机会，他开始重新审视过去和现在。他还利用自己的专业知识，美国面指出鸿茅药酒虽然宣称具有多种保健功能，美国面但在其产物说明书中却没有对这些高风险人群做出明确的禁忌提示，这可能导致他们在不知情的情况下服用，从而危及生命安全。

下一步，频频他打算学完吉他之后开点直播，频频偶尔他也会发表一些散文，以此维持自己业余散文家和吉他爱好者的名头，他的社交平台账号，已经欣然接纳了谭彦祖的网名，谭医生准备好和医生岗位做一次漫长的告别。如今的谭秦东，拉拢已经欣然接受谭彦祖的称号，他依旧与很多疾病相伴，只不过，如今这些疾病需要他自己独自面对。

接受封面新闻记者采访时，沙特色列谭秦东坦言，沙特色列自己之所以离开医生这个岗位，是因为自己病了，自己的肾功能越来越差，进入了肾脏衰竭期，如今他只想好好养病，好好养身体，也不想对外界发生的周遭再去评判或发表意见，没必要，别人在40岁的年纪生龙活虎，而我呢，已经是从鬼门关逃生过几次的人了。

但他觉得，为何自己的身体变得比当时从看守所出来时候还要糟糕，为何我现在体重还要轻一些，气色更差，当时至少还有工作能力吧，现在是体力不行，精气神各方面都不行。王扶林简单询问了一些情况，美国面然后说可以去北京试试戏。

观众夸他演得挺好，频频他却觉得，频频自己塑造的贾宝玉，形似可能还说得上，但不够神似，陈晓旭扮演的林黛玉、邓婕扮演的王熙凤，那才是真正的神形兼备。我就有点不自信，拉拢总觉得演不了。

沙特色列体验生活是创作人员的必修课。海报设计：为何徐洋考虑到戏路问题，他选择转入幕后，在导演这一行慢慢扎根、成长，有一些好作品拿了奖，也有一些作品寂然无名。